Bleiben Sie der Boss in Ihrem Kopf!
 

Kennen Sie auch so einen Tag, an dem sich scheinbar alles gegen Sie verschworen hat? Der Wecker hat es vorgezogen, Sie nicht zu wecken, die Kaffeedose ist leer, irgendwie stehen heute alle Ampeln auf rot und natürlich ruft ausgerechnet jetzt Ihr Lieblingskunde an und will sich beschweren… Spätestens jetzt wissen Sie es ganz genau: „Heute ist nicht mein Tag!“ oder schlimmer noch montags: „Wenn die Woche schon so anfängt…“ Und dann geht’s abwärts – mit den Energie, der Stimmung und der Motivation.
Und wissen Sie was? Es stimmt! Sie werden Recht behalten! Sie schreiben in diesem Moment das mentale Programm für diesen Tag, diese Woche! Und der Computer zwischen Ihren Ohren wird es ausführen! Das nennt man dann selbst erfüllende Prophezeiung. Man könnte auch sagen – was Du von Deinem Tag erwartest, es wird eintreten! Eine optimistische, lebensbejahende Haltung sieht anders aus. Und hier kommt die gute Nachricht: Sie können jederzeit umdenken! Voraussetzung: Sie müssen sich dafür entscheiden, am besten HIER und JETZT.
Denn Sie haben es in der Hand, wie Ihr Tag, Ihre Woche für Sie wird, niemand sonst! Denn es kommt darauf an, wie Sie die Situationen beWERTen. Ein Ereignis ist zunächst einmal neutral, und zwar jedes Ereignis. Ob Ihr Wecker Sie im Stich lässt oder Ihr Partner, ob ein Kunde sich beschwert oder Ihr Nachbar. Ihre Gedanken und damit der WERT den Sie den Dingen beimessen, macht sie zu dem, was sie für Sie sind und das beeinflusst wesentlich Ihr Gefühl und damit Ihr Handeln.

Die Bedeutung, die wir einem Ereignis geben, hängt nicht von dem Ereignis ab, sondern von uns selbst und unseren Erfahrungen. Und uns steht es frei, diese Bedeutung zu verändern und damit Sie auch die Gefühle zu ändern, die mit dem Ereignis einhergehen. Sicher, wir können nicht alles im Leben beeinflussen. Vieles geschieht einfach und wir werden vor vollendete Tatsachen gestellt. Was wir aber immer mit beeinflussen können, ist unsere Reaktion auf diese Tatsachen.
Stellen Sie sich doch einmal folgende Fragen: Wie geht es mir mit diesen Gedanken? Gibt es einen gesunden, lebensbejahenden Grund, weiter so zu denken? Gedanken sind der Ausgangspunkt, ob wir uns wohlfühlen oder belastet durchs Leben gehen. Folglich – wollen wir unsere Stimmung aufhellen, müssen wir an den Gedanken ansetzen. Vielleicht so: Wie möchte ich, dass es ist? Was muss ich dafür tun?
Vielleicht denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal in eine negative Denkschleife zu rutschen drohen. Bleiben Sie der Boss in Ihrem Kopf, steuern Sie Ihre Denkmaschine in die Richtung, die Ihnen Lebensqualität, Motivation und Energie bringt. Sie haben viel mehr Einfluss, als Sie denken. Denn jeder Computer spuckt nur das aus, womit er gefüttert wird! Auch der Autopilot in Ihrem Kopf.

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