Was wollen Sie?

Um Vorsätze in die Tat umzusetzen, ungeliebte Gewohnheiten zu ändern oder andere Ziele zu erreichen ist es wichtig, das Ziel richtig, heißt positiv zu formulieren. Ein Beispiel: Ich will nicht mehr so viel fernsehen. Oder – weniger Süßes essen. Oder – aufhören zu rauchen. Oder – Gewicht verlieren. Alle diese Vorsätze sind negativ formuliert und es ist deshalb kein Wunder, dass sie so schwer zu realisieren sind.
Warum ist das so? Read more

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